Turuncu Havuçlu Kayseri Mantısı (500gr)

Turuncu Havuçlu Kayseri Mantısı (500gr)

  • Ürün Kodu:  ASU22881537
  • Stok Durumu:  Stokta var
51,90TL

Açıklama

Kayseri mantısı denince akla ilk gelen bir kaşığa 40 adet tanenin sığması ve harcına çiğdem konulması, sarımsak yoğurtlu ve tereyağlı sosu olmalı. Şimdilerde ülkemizin dört bir yanında marketlerde bile çok sık görmekteyiz fabrikasyon mantıları ama el emeğinin verdiği lezzeti bulamıyoruz diye düşünüyorum.
O yüzden mutfağın yolunu tuttuk ve mantı yapmak için hamurumuzu yoğurduk. Buraya kadar her şey normaldi ama biz biraz daha ileriye giderek olayı daha da neşeli, keyifli ve bir o kadarda besleyici yapmak istedik. Bu sebeple mantı hamurumuzun içerisine % 40-45 oranında sebze püresi kattık ve ortaya rengarenk tabak tabak mutluluklar çıkarttık. Emin olun çocuklarınız bu mantılardan yerken hem çok keyif alacaklar hem de besin değeri yüksek olan kırmızı pancarın faydalarından yararlanabilecekler.
Turuncu Havuç :Havucun faydaları arasında ilk sırada güçlü bir antioksidan olan beta karoten bakımından zengin olması geliyor. İnce bağırsakta A vitaminine dönüştürülen ve vücudumuzda bulunan serbest radikal dengesinin korunmasına yardımcı olan beta karoten cilt, saç ve tırnakların korunmasından kalp hastalıkları riskinin azaltılmasına kadar pek çok noktada önemli bir bileşen. Besin lifi bakımından zengin bir sebze olan havuç sindirim sisteminin düzgün çalışmasını sağlayarak kabızlık gibi sindirime bağlı rahatsızlıkları önlüyor. Diyet yapıyorsanız az kalori içeren ve tokluk hissini uzatan havucu sağlıklı bir atıştırmalık olarak tüketebilirsiniz.
Ek Gıda Bilgisi: +1 yaşdan itibaren gluten-yumurta alerjisi olmayan bebeklere uygundur.
Pişirme Tavsiyesi: Kayseri mantımız için tencereye koyduğumuz suyun içine bir çorba kaşığı zeytinyağı ve biraz tuz ilave ederiz. Kaynamaya başlayan suyumuzun içine sebzeli mantımızı boşaltırız. Diğer tarafta tereyağını tavada erittikten sonra içine bir çorba kaşığı salça ve 1 tatlı kaşığı silme toz biberi çözdürdükten sonra altını kapatırız. Mantılarımız yumuşadıktan sonra içine 1 çay bardağı soğuk suyu mantımızın içine dökeriz ve çok hafif suyu kalacak şekilde süzeriz (Not : Kayseri Mantısı hafif sulu tüketilir) Daha sonra hazırladığımız sosu tencerenin içine boşaltırız. Servis tabaklarına aldıktan sonraki üzerine sarımsaklı yoğurt ve sumak ilave ederiz. Şimdiden afiyet olsun.
Not : Mantılarınızı aldıktan donra hemen kullanmayacaksanız buzdolabınızın dipfriz bölümünde muhafaza ediniz.

100 GR DA  Kalori 484 kcal=2023 kj

 

Besin Değerleri

100 Gram

Karbonhidrat (g)

80,35

         Şekerler (g)

7,64

Protein (g)

20,36

Yağ (g)

8,36

         Doymuş Yağ(g)

2,48

Lif (g)

4,79

Tuz (g)

0,95

Kolesterol (mg)

45,75

Sodyum (mg)

799,02

Potasyum (mg)

437,72

Kalsiyum (mg)

44,16

Vitamin A (iu)

6089,94

Vitamin C (mg)

5,86

Demir

2,75



Yorum Yap


Not: HTML'e dönüştürülmez!
    Kötü           İyi

Etiketler: mantı, turuncu havuç